
ОКОЛО 30 МИНУТ · 1 ПОРЦИЯ
Паста с курицей и брокколи
Курица, макароны и брокколи в одном блюде. Начните с воды для пасты, а пока она нагревается — нарежьте курицу.
Ингредиенты и рецепт →МЕНЬШЕ РАЗДУМИЙ · БОЛЬШЕ ВКУСНОГО
Два примера домашнего ужина. Выберите то, для чего уже есть продукты: мясо с гарниром, рыбу, пасту или тёплый ужин без мяса.
Рецепты и идеи ниже доступны без регистрации.

ОКОЛО 30 МИНУТ · 1 ПОРЦИЯ
Курица, макароны и брокколи в одном блюде. Начните с воды для пасты, а пока она нагревается — нарежьте курицу.
Ингредиенты и рецепт →
ОКОЛО 30 МИНУТ · 1 ПОРЦИЯ
Рыбное филе с рисом и брокколи: основное блюдо и гарнир готовятся параллельно. Подойдёт филе белой рыбы без костей.
Ингредиенты и рецепт →Сначала посмотрите, что уже есть дома. К курице или рыбе подберите крупу либо макароны и овощи. Если сегодня хочется без мяса, попробуйте фасоль с пастой или нут с кускусом.
Чтобы уложиться в указанное время, готовьте гарнир и основную часть блюда параллельно. Рыбу и курицу заранее разморозьте в холодильнике: время размораживания в эти 20–30 минут не входит. При приготовлении большой порции понадобится больше времени.
Проверьте время в карточке и заранее разморозьте продукты. За другими вариантами под ваши запасы переходите в сервис.
МЕНЮША
Войдите и получите 7 дней полного доступа бесплатно: подбирайте блюда под свои вкусы и собирайте список покупок.
Время приготовления приблизительное. Иллюстрации созданы с помощью ИИ; результат может отличаться. Рецепты ещё проходят практическую проверку.
Рабочая версия — продолжаем улучшать сервис.